海滨城市的白天，总是比内陆要亮得早些。

天刚蒙蒙亮，陈佳辰已经睁开了双眼，蹑手蹑脚下床了。

前一天无论多累、睡得多晚，早上一到点儿她会自动醒来，连闹钟都不需要设，就怕吵醒周从嘉。

厨房里，陈佳辰有些手忙脚乱。昨晚忘记问周从嘉想吃哪种早餐，现在干脆同时做两种，自己吃周从嘉选剩的那种就行。

阳光穿透绿植与室内光，粥在炉子上小火慢炖，陈佳辰在窗下磨咖啡豆。此刻她的身上见不着夜间的哀怨与忧愁，反倒干劲儿十足，好像在进行着一天之中最重要的仪式。

陈佳辰的做饭任务不重，她只管周从嘉的早餐、偶尔的晚餐和宵夜，如果周从嘉出差，更是连早餐也无须准备。

因为周从嘉不喜欢家里有外人，家政都是白天来做家务，陈佳辰的重心主要是照顾周从嘉，她甚至不需要为孩子们做饭。

说起这个陈佳辰就来气，小崽子们从小就不爱吃她做的东西，稍微长大一点，宁愿跑学校吃，也不愿意带妈妈的爱心便当。

这也不能怨小孩子，实在是陈佳辰弄的东西一言难尽，当然这不是由于食物味道不好。如同陈佳辰那间名为“快乐老家”的房间里所有花里胡哨的玩意儿，她极其喜爱做一些华而不实的“美”食。

步入中年，新陈代谢水平下降，为了保持身材与美貌，陈佳辰一直严格控制饮食，连带着波及到了孩子们。

周政和与周正己实在受不了那些填不饱肚子的精致餐食，但又不敢不吃。只要表现出对食物不满意，陈佳辰立马情绪低落，一整天郁郁寡欢。

神奇的是，陈佳辰自诩与子女相处模式是“民主的”、“平等的”、“朋友式的”，实际上根本不那么回事儿。她也曾试着虚心听取意见，让孩子们畅所欲言，结果越听越不开心，不禁争辩起来，甚至因为辩不过周政和而哭鼻子。

“我认为，妈妈并不是因为我们爱吃垃圾食品这一行为而生气，她是认为我们在挑战她的价值观。”周政和私下没少与弟弟分析：“你想啊，她搞的那些，什么生酮饮食、素食日，明显是一种白左的lifestyle。鉴于她年轻时长期呆在国外，被潜移默化也正常。不正常的是，她利用父母这一强势地位，妄图干涉我们的饮食偏好，这其实是一种压迫。”

“我不想早餐吃燕麦碗，也不爱喝soothie，我讨厌牛油果，我喜欢喝牛奶，不喜欢燕麦奶杏仁奶。”周正己听不懂“生酮”、“白左”之类的词汇，他只单纯觉得陈佳辰弄的东西不好吃又吃不饱。

“牛奶这个，我猜是因为爸爸。他有轻微的乳糖不耐受，家里基本看不到此类产品。”周政和就事论事，不是陈佳辰的锅坚决不往她身上扣。

“啥是乳糖那啥？”周正己与姐姐聊天总是十万个为什么。

周政和白他一眼，解释道：“你就理解成爸爸吃多了牛奶做的东西会胃疼。”

“你咋知道？我咋没见过？”周正己十分好奇。

“爸爸带我吃西餐时，胃就不太舒服，不过不严重。”想起周从嘉唯一一次单独带她出去吃饭，周政和心里暖洋洋的。

“爸爸怎么没带我去吃过西餐，不公平！”周正己与父亲话都说不到几句，更别提一块儿出去吃饭。

周政和又白他一眼：“你竞赛第一名，你也可以要求奖励。”

周正己撇撇嘴，自知成绩不好，不挨揍就不错了还敢要奖励。他早就习惯姐姐的刻薄毒舌，也不与她计较，只弱弱地说：“那怎么办，我早餐想吃大肉包子……”

“你自己同妈说去，我去说你又叛变。哦对，你可以问妈妈，什么食物能治软骨病。”周政和呵呵冷笑，上次说好一起与陈佳辰提议改善伙食问题，她和陈佳辰据理力争正在焦灼处，周正己一见妈妈掉眼泪，火速倒戈，表示陈佳辰做什么自己都爱吃，他是看不下去姐姐吃不好、心疼姐姐，才帮着姐姐劝妈妈的。

“我……对不起嘛，我在爸妈面前怂嘛……我要是像你一样聪明、知识渊博，我也，是吧？”周正己立马摆出一副委屈巴巴的模样。

周政和对高帽子一向来者不拒，别人称赞自己头脑的话真是百听不厌，于是她就不继续讽刺周正己了：“算了，能者多劳，我去找爸爸聊聊，我实在受不了天天跑学校加餐的日子了，装模作样还浪费时间。”

说着说着周政和瞪了弟弟一眼，警告他：“你要是敢把偷偷加餐的事、还有找爸爸告状的事，跑妈妈面前告密，以后作业自己做——或者，我告诉你错误答案，反正你也分辨不了，哈哈哈……”

周正己点点头，他才不告密呢，他想吃大肉包子。

再忍耐了一段吃两顿早餐的日子，周政和终于逮住机会，汇报完自己的学习心得后，向周从嘉参了陈佳辰一本。

周从嘉觉得没什么大不了的，他自己吃了这么多年没觉得有什么问题，甚至奇怪女儿有必要小题大做吗？

周政和急得跳脚：“你外面伙食那么好，在家吃得少，你当然可以将就啊……我与小己在长身体哎，我们真的不爱吃那些玩意儿！”

“那你同她说改一下食谱。”周从嘉不以为意。

“我没说过吗？一说她就哭，烦死了！这么大个人了，与小孩子辩论辩不过就耍赖……”

“人这一生会遇到各式各样的困难，与其抱怨环境还不如当成磨炼自己的机会。你也不要过分关注吃喝，家长做什么就吃什么。专心搞你的学习，别受外界影响。”

真“爹”味儿十足的发言听得周政和冒火，她拔高音调：“全天下只有你受得了我妈！她简直不可理喻，我——”

周从嘉一个凌厉的眼神过来，周政和声音立马小了下去：“我怀疑她是受了白左思想洗脑，魔怔了。这可不是小问题啊爸爸，过分推崇一种并不是建立在营养均衡基础上的饮食方式，这是认知水平低下的表现。”

见周从嘉沉默不语，周政和晃着食指继续发表长篇大论：“我认为，我与小己正值发育阶段，应当保证充足的肉蛋奶消耗，不能因为你喝不了牛奶就剥夺家庭成员喝牛奶的机会。我还有个理论，餐桌是一个母亲控制家庭最主要的工具，当然啦这个世界上虽然有一定数量的父亲承担家务，但包括我们家在内，还是女主内。所以当我们对食物发表负面评价时，妈妈感到冒犯，她的权威被冒犯，当然我不认为她在这个家有什么实际上的权威。爸爸，我与小己是在争夺饮食自由，我们的力量太弱小，所以才来向你寻求帮助……”

周从嘉每次听周政和这种煞有介事的半吊子发言都哭笑不得，倒宁愿女儿多与他分享自然科学的新闻，起码他还能涨涨知识。

女儿的意思周从嘉是听懂了，一时之间不知如何作答。以他对枕边人的了解，陈佳辰既不是白左也不是控制狂，这一切其实是冲着他来的。

周从嘉心中了然，他才是陈佳辰重度容貌焦虑的源头。陈佳辰为了维持身材节制饮食不是一天两天了，只是他没想到已经严重影响到了孩子们。

不过这个问题周从嘉束手无策，他已经很努力地安抚妻子，但随着自己的社会地位越来越高，陈佳辰的不安与日俱增。

节食——丈夫馋她的身子——继续节食、再接再厉，节食——丈夫太累不碰她——节食不够、变本加厉，婚前已存在的恶性双循环，在孩子出生后更是登峰造极。

陈佳辰早早意识到不对劲，可是她控制不了。

等周从嘉察觉到陈佳辰的消瘦不是生病而是过度节食，正值他忙得焦头烂额